-
In drie 1 op 1 sessies leer je stap voor stap de focuspunten van een goede looptechniek. De cursus bestaat uit 3 persoonlijke trainingen van een uur en een eigen filmpje met daarop de beelden van je loopanalyse. Je kunt met maximaal twee personen meedoen voor dit bedrag. De data van de trainingen gaan in overleg.
-
In een personal training leer je in 1 op 1 sessies de kneepjes van het hardlopen. Looptechniek, loop- en krachttraining, hoe opbouwen voor een afstand of wedstrijd, advies over schoenen en kleding kortom alles wat je maar kunt bedenken op het gebied van hardlopen. Je mag samen met iemand anders deze training volgen.
-
Met een persoonlijk hardloopschema kun je sneller en effectiever je doel bereiken. Het schema wordt via de Final Surge app beschikbaar gesteld en vanaf daar doorgestuurd naar Garmin Connect of Polar Flow. Je kunt kiezen voor een pakket van 3 maanden inclusief omslagpunttest of voor een aantal maanden zonder test (als je die al een keer hebt gedaan).
-
Bij Online Coaching en begeleiding word je intensief begeleid naar jouw persoonlijke hardloopdoel. Je sluit dit af voor een periode van 3 maanden met of zonder persoonlijke trainingen.
-
Wil jij jezelf optimaal voorbereiden op de kustmarathon van 1 oktober 2022. Kies dan voor dit begeleidingstraject met de Stryd vermogensmeter, de nieuwe manier van trainen. Het pakket omvat
- Intake en Critical Power test
- Ondersteuning in configureren Garmin - Stryd - Final Surge
- 4 maanden online begeleiding via Final Surge app (1 juni t/m 1 oktober 2022)
- Stryd vermogensmeter
-
Rogelli shirt gemaakt van lycra met mooie opvallende kleuren en de logo's van Koole Sport en Zeeland Running
-
Rogelli singlet gemaakt van lycra met mooie opvallende kleuren en de logo's van Koole Sport en Zeeland Running
DISCLAIMER: NIETS OP DEZE WEBSITE MAG WORDEN GEKOPIEERD VOOR COMMERCIEEL GEBRUIK ZONDER DE TOESTEMMING VAN ZEELAND RUNNING