Van Sprintster naar Ultraloopster

Door: Jos den Hollander

Hoe je van 100 meter sprinten evalueert naar 55 kilometer hardlopen met 1800 hoogtemeters. Normaal is dat iets waar je tientallen jaren over doet maar Jasmijn van Dieren doet dat in 8 jaar. Jasmijn is geboren in een groot gezin waarin sport een belangrijke rol speelt. Haar broers en zussen doen of deden allemaal aan zwemmen en/of atletiek.

Jasmijn komt als 10-jarige terecht bij AV ’56. Na een keer mee te hebben gedaan met de Poelbosloop en als niet AV’56 lid derde te worden bij die loop mocht ze gratis een maandje meetrainen bij de club. Ze is toen gelijk als D-juniore begonnen met de middellange afstand totdat iemand haar zei dat ze talent had om te sprinten. Toen is zij zich meer gaan richten op dat onderdeel met haar toenmalige trainer Marius Dek. Dat heeft ze volgehouden tot 2011, toen ze vanwege een blessure moest stoppen.

In 2017 heeft ze het sprinten weer opgepakt en is ze ook weer wedstrijden gaan lopen in clubverband. Ze komt dan uit voor het team van Zeeland Atletiek omdat er bij de verschillende verenigingen niet voldoende atleten waren om als één team in de competitie mee te draaien. Jasmijn neemt de sprintnummers voor haar rekening want 100 en 200 meter zo hard mogelijk rennen kan ze goed.

Jasmijn als sprintster bij de senioren

In 2019 vond ze het leuk om eens mee te doen met de lange-afstands baantraining op de dinsdagavond. Ze vroeg Jos, haar huidige trainer of ze eens een paar keer mee kon doen en dat ging best goed.

Toen er genoeg vertrouwen was om een wedstrijd te lopen heeft ze in Breda haar eerste 5 kilometer gelopen en dat ging prima. Binnen enkele jaren ging het tempo omhoog en ook de afstanden werden langer en langer.

In het geheim had ze zich ingeschreven voor de marathon van Rotterdam, een beetje aangestoken door haar loopmaatje. Onder begeleiding van Esther liep ze de marathon in 2021 in een mooie tijd van 3:40.

Samen met Esther loopt Jasmijn de marathon van Rotterdam

Op de weg lopen is leuk maar onverhard lopen is nog leuker! “The trails are calling!”  en in 2022 liep ze haar eerste trail over 20 kilometer, de “trail des Fantômes”. Maar als je een marathon op de weg kunt lopen dan kan dat toch ook onverhard? Zonder dat iemand er van wist had ze zich ingeschreven voor de Houffatrail over 55 kilometer. En of de afstand zelf al niet zwaar genoeg was zaten er ook nog eens 1800 hoogtemeters in.

Op 22 januari 2023 was het zover. De wekker ging al vroeg want de start was namelijk al om zeven uur. Bij de start was de sfeer heel ontspannen, iedereen stond met elkaar te praten en was zijn of haar rugtasje gereed aan het maken. Het parcours in Houffalize was geheel besneeuwd wat het extra zwaar maakte. Het eerste anderhalf uur was het nog donker, dat maakte het een extra mooi zicht met alle hoofdlampjes door de sneeuw.

Houffalize trail door de sneeuw

Tot aan de eerste verzorgingspost, op elf  kilometer, liep Jasmijn alleen. Al snel na de eerste post sloot ze aan bij twee lopers uit Utrecht.. De sneeuw maakte het parcours extra mooi en extra uitdagend. Op sommige stukken was het glibberen en glijden en een val was dan ook niet altijd te voorkomen. Gedrieën bereikten ze de finish.

Finish Houffatrail 2023

Deze trail was een mooi avontuur en het smaakt zeker naar meer, maar Jasmijn sluit niet dat in het voorjaar eerst weer de (sprint)spikes uit de tas komen om nog een sprintje te trekken.

Dat ze er nog geen genoeg van heeft zal de komende jaren blijken. Eigenlijk wil ze nog verder lopen maar meer daarover de komende jaren.