Project omschrijving

ZEELAND RUNNING

CURSUS EFFICIËNT HARDLOPEN

Met deze persoonlijke cursus efficiënt hardlopen ontdek je in drie trainingen de technieken van het hardlopen.

CURSUS BOEKEN

WAT IS HET?

In drie persoonlijke trainingen en ondersteund door videoanalyse leer je de technieken van het hardlopen.

NA DE CURSUS

  • Weet je wat het verschil is tussen een goede en slechte looptechniek

  • Wat je fout deed in je looptechniek en waarom

  • Is je hardlooptechniek gegarandeerd verbeterd..

  • Ken je de oefeningen om aan je hardlooptechniek te blijven werken.

Christa: Mezelf opgegeven voor de cursus ‘Efficiënt leren hardlopen’ die Jos geeft. Dit zijn 3 trainingssessies waarin o.a. je houding en techniek geanalyseerd wordt en waarin je oefeningen doet om het te verbeteren. De trainingen waren echt mega leerzaam en heel gevarieerd. De begeleiding en coaching van Jos is super en vooral motiverend. Je krijgt genoeg handvaten mee om thuis door te trainen. Heel blij mee dat ik dit gedaan heb en het is zeker een aanrader! 😊

Christa