WAT IS HET?
In drie persoonlijke trainingen en ondersteund door videoanalyse leer je de technieken van het hardlopen.
NA DE CURSUS
Christa: Mezelf opgegeven voor de cursus ‘Efficiënt leren hardlopen’ die Jos geeft. Dit zijn 3 trainingssessies waarin o.a. je houding en techniek geanalyseerd wordt en waarin je oefeningen doet om het te verbeteren. De trainingen waren echt mega leerzaam en heel gevarieerd. De begeleiding en coaching van Jos is super en vooral motiverend. Je krijgt genoeg handvaten mee om thuis door te trainen. Heel blij mee dat ik dit gedaan heb en het is zeker een aanrader! 😊